Im Juni lädt das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville zu vier kostenfreien Yogastunden im Stadtpark ein. Die Einheiten finden an vier Mittwochen jeweils von 17 bis 18 Uhr statt und sollen Teilnehmenden Gelegenheit zu Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit bieten.
Angebot und Inhalte
Die jeweils 60 Minuten dauernden Einheiten sind als sanftes Ganzkörpertraining konzipiert, mit besonderem Fokus auf Atmung und Ausrichtung. Über die bewusste Einnahme von Grundpositionen, den sogenannten Asanas, soll Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele im gegenwärtigen Moment gefördert werden. Leitende Kursleiterin ist Katharina Apitz Seifert, ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa und Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat. Sie betont: „Yoga is for everyone!“
Termine und Ort
Das Angebot findet an den Mittwochen 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 auf der Wiese im Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring statt. Der Veranstalter hat den genauen Standort zwischen dem Spielplatz und den Fitnessgeräten ausgeschildert. Bei Regen wird in die Räume des Mehrgenerationenhauses 2 in der Wallufer Straße 10 ausgewichen.
Teilnahme und Hinweise
Die Stunden richten sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person und eignen sich für alle Fitnesslevel. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte werden gebeten, eine eigene Sport oder Yogamatte sowie ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis verwendet werden.
Organisatorisches
Das Angebot ist Teil des Bewegungsprogramms des Mehrgenerationenhauses und knüpft an frühere Outdoor Kurse an. Weitere Informationen sind beim Mehrgenerationenhaus erhältlich.
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